Беременность – прекрасный период жизни каждой женщины, часто связанный с сильными нагрузками на организм. Во время беременности возникает усталость, психологическое истощение, боли в спине. Будущим мамам становится труднее выспаться, а полноценный сон очень важен для женщины и ее малыша. Обычно причинами дискомфорта является увеличение веса и смещение его центра (особенно ощутимое на последних месяцах вынашивания). Под действием этих факторов возрастает нагрузка на позвоночник, возникают боли в пояснице и отеки в ногах. Женщине трудно подобрать удобное положение для сна и полного расслабления мышц. Решить эту проблему поможет правильно подобранный ортопедический матрас, который оказывает качественную поддержку и подстраиваться под изгибы тела.
Каким должен быть матрас для беременных?
Следует заметить, что специальных матрасов для беременных женщин не существует. Но есть важные критерии, по которым можно подобрать и купить матрас.
- Качественная ортопедическая поддержка с анатомическим эффектом поможет женщине расслабиться во время сна.
- Гипоаллергенный наполнитель матраса предотвращает возникновение аллергических реакций и накопление пыли.
- Кислородопроницаемость матраса поможет быстро вывести лишнюю влагу, что чрезвычайно важно для беременных, которых часто "кидает в жар".
- Правильно подобранный уровень жесткости и способность выдерживать увеличенные нагрузки.
Пружинный или беспружинный матрас?
Матрасы делят на два вида: пружинные и беспружинные.
Пружинные матрасы состоят из пружин, которые поддерживают тело человека во время отдыха. Они имеют доступную стоимость, хорошую жесткость и отличную износостойкость. Пружинные блоки состоят из разных конструкций и именно от них зависит комфорт во время сна.
“Боннель” имеет пружинный блок, где все элементы соединены между собой, благодаря этому нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности. Подходит для людей с небольшим весом, служит до 10 лет. Ортопедический эффект слабо выражен. "Pocket Spring" - каждая пружина автономна и спрятана в чехол. Такая конструкция обладает хорошим ортопедическим эффектом и оказывает отличную анатомическую поддержку телу человека. Обладает посредственной вентиляцией и может накапливать влагу внутри изделия. Матрасы Pocket Spring имеют разную плотность пружин и могут быть разделены на зоны жесткости.
Беспружинные матрасы состоят из упругих наполнителей синтетического и органического происхождения. Оказывают хорошую поддержку и имеют ортопедический эффект. В зависимости от вида наполнителя беспружинный матрас может быть натуральным и синтетическим.
Натуральные наполнители имеют хорошие показатели терморегуляции и кислородопроницаемости, но не подходят людям, подверженным аллергическим реакциям. Шерсть – это волокна, которые прекрасно сохраняют тепло, но деформируются со временем. Ватин обладает хорошей кислородопроницаемостью и удерживает температуру. Обладает способностью сбиватся и терять форму. Койра - жесткий и упругий наполнитель, обладающий наилучшими ортопедическими свойствами, но достаточно дорогой. Лен подходит для беременных женщин, ведь обладает гипоаллергенными характеристиками, хорошей воздухопроницаемостью; летом придает прохладу, зимой – сыграет. Латекс не вызывает аллергии, обладает высокой упругостью и долговечностью. Оказывает качественную поддержку опорно-двигательному аппарату во время отдыха.
Синтетические наполнители не впитывают запахи, не накапливают пыль и подходят аллергикам. Холлофайбер хорошо сохраняет форму во время интенсивного использования и не впитывает запахи. Материал "дышащий" и прочный. Периотек – это упругий и легкий наполнитель, используемый в матрасах высокой жесткости. Поролон – эластичный и кислородопроницаемый, но совсем недолговечный. Оказывает хорошую поддержку в изделиях средней жесткости. Memory Foam – это термоэластичная пена, реагирующая на температуру тела. Такой матрас имеет эффект памяти и очень положительно влияет на суставы, спину и кровообращение. Терморегулирующий гель имеет схожие свойства с Memory Foam но летом придает приятную прохладу, зимой – сохраняет тепло.
Подытожим?
- Зачем беременной специальный матрас? Находясь "в интересном положении" в организме женщины происходит ряд гормональных изменений с которыми связаны увеличение веса, быстрая усталость и нагрузка на опорно-двигательную систему. Ортопедический матрас оказывает лучшую поддержку во время сна, снимает напряжение с мышц, суставов и улучшает общее самочувствие.
- Какой матрас выбрать лучшее: пружинный или беспружинный? Современные беспружинные матрасы обладают значительно лучшим ортопедическим эффектом и соответственно оптимально подходят беременным женщинам. Выбирайте изделия с синтетическим наполнением, ведь беременные женщины более чувствительны к аллергенам.
- Какая жесткость станет оптимальной? Обращайте внимание на матрасы средней и высокой жесткости. Они избавят от боли в спине и подарят отличную поддержку и расслабление всего тела.
- Где купить матрас для беременной? В TABURETKA.UA представлена большая коллекция современных матрасов, которые отлично подойдут будущей маме и ее малышу.